Pestki z dyni zawierają substancje zwane fitosterolami, które wpływają korzystnie na gruczoł krokowy zmniejszając jego objętość. Ponadto pestki dyni zawierają inne substancje, które spowalniają proces przemiany testosteronu w dihydrotestosteron. DIhydrotestosteron obecny jest w dużych ilościach gdy prostata jest powiększona. Z okazji zbliżających się świąt poniżej znajdą Państwo przepis na zdrową przekąskę.
Pyszna przekąska z pestek dyni
Garść pestek z dyni wymieszać z garścią pestek słonecznika, łyżeczką sosu worcestershire, jednym wyciśniętym ząbkiem czosnku i odrobiną sosu sojowego. Wszystko mieszać na małym ogniu przez 5 minut, aż pestki nabiorą brązowo-złotego koloru.
